Women in Balance
Die 10 häufigsten Symptome der Wechseljahre und was frau dagegen tun kann - Geballtes Praxiswissen von XbyX
Buch
Lieferzeit: Sofort lieferbar I
ISBN-13:
9783833894862
Veröffentl:
2024
Einband:
Buch
Erscheinungsdatum:
06.08.2024
Seiten:
192
Autor:
Peggy Reichelt
Gewicht:
650 g
Format:
246x189x17 mm
Sprache:
Deutsch
Serie:
Gesunde Küche Schlanke Küche
Beschreibung:
Die Wechseljahre haben ein echtes Imageproblem. Gäbe es einen Preis für die unbeliebteste Lebensphase: Die Wechseljahre würde ihn gewinnen. Statt darüber zu sprechen, wird durchgehalten. Geht man zum Arzt, gibt es, außer Medikamenten oder Hormontherapie, wenig Unterstützung. Höchste Zeit, für Abhilfe zu sorgen! Mit diesem Buch bekommen Frauen das an die Hand, was sie brauchen: Komprimiertes Wissen darüber, was in ihrem Körper passiert und praktische Lösungsansätze für die 10 häufigsten Symptomen der Wechseljahre. Alltagstaugliche Tipps, Übungen und Rezepte führen wie ein Kompass durch diese spannende Lebensphase und ermöglichen ein energievolles Lebensgefühl bis ins hohe Alter.
Ganzheitlich: Von Rezepten über Entspannungs- und Bewegungsübungen bis hin zu praktischen Tipps
Hinweis zur OptimierungImpressumWichtiger HinweisVorwortEinführungDer Körper im hormonellen Wandel10 Symptome der WechseljahreExtras für die PraxisÜbersicht aller RezepteFür jedes Bedürfnis das passende ProduktVita: Peggy ReicheltVita: Neele Kerkmann
Unbeschwert durch die Wechseljahre: Eine reichhaltige Fundgrube an praxiserprobten Tipps, genussvollen Rezepten und spannendem Hintergrundwissen für einen natürlichen Weg zu hormonellem Gleichgewicht